楼主是性格原因吧，看你说话
29岁男人豁达一点，睡眠就好

性格有点急，确实，我承认。性格有点暴躁，可能对中医方面来说，也是身体五脏六腑的因素，从而出现肝火旺造成的脾气急躁，看到非常无语心里会极度不平衡，想发泄心中的不满

看到很无语，很无脑的言论，特别是某个人对我发起这种言论，就像上面那个人，就会觉得他的言论很无脑，不是问题的问题都拿来说，你想回答，觉得实在懒得回复，你不回复吧，心里不平衡，就给旁观者感觉是默认了一样

越是失眠久的人，越容易被点燃内心那团火。

楼主，你想想，你本来就身体不适了，现在为了一点钱别把自己搞得越来糟糕了，又影响心情。一点钱就算了，别去花时间精力了。

再说呢，你失眠这么多年了，宁可花点时间去学一点实际的吧，别老想着看别人的贴子“对症下药”，
中医的症 和 证 ，是两码事，症状和辩证。

虽然你和别人的症状失眠是一样，但未必是同一个原因的引起的失眠的。

这么多年了，还那么年轻，学点实际点的改善身体吧。

别去搞什么举报那些破事了。

嗯，你说的也是，折磨这么多年，当下要做的还是恢复自己的健康才是我的关键，才是我该做的事。

谢谢你的善意提醒和回答，谢谢

哈哈，我也觉得是

谢谢楼主提醒，以后药这些还是老实去药店比较好。楼主这么年轻就失眠，希望楼主早日走出失眠的阴影。😇

心态平和一些，淡定一些，对你身体也是很有帮助的。我觉得你可以尝试一下瑜伽

买点檀香精油 晚上睡觉前点上，晚上可以睡得很踏实，一觉到天亮，我是入睡困难，用檀香就没那么困难了