帖子详情

孕妇抽筋是缺钙吗?

117813怀孕妈妈

很多人都认为孕妇腿抽筋的原因就是缺钙,所以发生腿抽筋的情况后,第一反应就是补钙。可是补了半天,情况也不见好转。究其原因就是孕妇腿抽筋的出现,不光是因为缺钙,还有其他原因。



1、肉食过量。孕妇对肉类食品摄入过量,会引起抽筋。过多的肉食会引起电解质紊乱。而抽筋,完全就是电解质紊乱的代表表现。



2、过度疲劳。妇女在怀孕期间体重会持续增加,从而造成腿部负担加重,让腿部肌肉长时间处于疲劳状态。



3、寒冷刺激。孕妇做居住的室内温度过低,使得小腿肌肉着凉,从而刺激腿部出现抽筋现象。所以,孕妇要注意夜间的腿部保暖。



4、睡眠姿势。睡眠姿势不正确,孕妇仰卧或者俯卧时间过长,使得腿部的一些肌肉过于放松,容易引起腿抽筋。



以上为大家介绍的几种情况,也是导致孕妇要腿抽筋的原因。希望孕妈们阅读后多加注意,能够避免或减少腿抽筋现象的发生。 

 

 

 

2019/11/13
全部回帖
yannnnyyannnny沙发
孕期补钙选择美国迪巧孕妇钙。补钙效果还是很不错的。进口好钙,吸收快
2019/11/13回复
我孕期吃的是美国迪巧进口好钙,大品牌更放心!补钙易吸收不上火!方便快捷补钙首选!
2019/11/13回复
孕期补钙首选美国迪巧,美国迪巧维D钙具有安全认证的,而且不容易便秘,孕期补钙效果非常好!
2019/11/13回复
孕期还是得多补充一点钙!!
2019/11/14回复
我孕期吃的是美国迪巧进口好钙,大品牌更放心!补钙易吸收不上火!方便快捷补钙首选!
2019/11/14回复
听老人说抽筋是缺钙
2019/11/14回复
不光是因为缺钙,还有其他原因
2019/11/14回复
猜你喜欢

孕期的一些不良反应,看了你就知道怎么消除。

孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好

孕妇怀孕后可以打牌吗

孕妇皮肤过敏的那点事儿

怀孕了防不胜防的8件“怪事”

孕妇睡觉腿抽筋决招

热点推荐

满心欢喜买到的优惠三华李 原来是大坑!

免费开放!广州遛娃公园上新!

14年前买的脐带血冷冻服务 还要续吗?

单亲家庭超2000万 父亲角色缺失点处理?

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

打卡美心升级品牌形象店 服务很周到

宅家小手工 毛线勾手工杯垫

端午节限定的过节仪式感 带娃包粽子

海珠区京东MALL 周年庆国补有优惠

南沙万达广场太好逛 团购菜出乎意料

夏日定制水果 忍不住买买买

查看更多热点 >

回帖