云佳小姐事实证明我的眼光没错，在这里我真的能够安心地把一切交给她们，舒舒服服地度过了42天。
我大概是在怀孕28周左右开始去挑月子中心，不得不说，选择地时候一定要到现场参观才能知道是否适合自己，最终几个因素结合下来，我挑选了一家性价比较高的月子中心——安儒月子
❖ 内外环境
他们的环境我是最喜欢的，因为靠近小蛮腰，所以随时都可以眺望到珠江及小蛮腰，名副其实的江景房，到了晚上亮灯了，**更加璀璨，让我的心情放松而愉悦。
❖ 宝宝护理
月子中心对宝宝的照顾还是比较全面细致的，每天都会记录宝宝的体重、吃奶及排便情况等等，每周还有儿科医生过来查看宝宝的情况，咨询育儿的过程中遇到的问题，我在这里都能得到了解答，
避免了与家里长辈育儿观念的冲突。
除了有基本护理之外，还会趁宝宝醒着的时候进行视、听、触觉的训练，到了大概第三、四周，儿科医生确认了宝宝身体状态正常后，就开始游泳运动课程~因为婴儿室是全透明开放的，所以我也经常会站在玻璃前和正在游泳的宝宝互动~
❖ 产妇护理
月子里的女人真的很脆弱，刚生产完基本上都浑身酸痛，只想要一直躺着，所以在探店的时候我也特地试躺了一下床垫，还是很舒适的。
我生完身体状态还算不错，就是生理性奶涨实在难受，这里有母乳指导师手法操作和指导，很快有所改善了......除了通乳之外还设有妊娠纹修复、盆骨修复等产康项目，做产康项目之余还会有瑜伽课~有教练直接指导，让我恢复得不错呢！
❖ 月子餐
月子餐荤素搭配合理，除了要调理好身体外，还可帮助恢复体型，本来我比较担心月子餐太清淡而不能吃好，幸好他们总是能在清淡的菜式中给我意外的小惊喜，一天六顿搭配得很有心思，从来没有让我饿着，身体调理得不错，来看我的亲戚朋友都说我脸色挺红润的，也令我的妈妈很放心。
❖ 活动
除了一天六顿，偶尔还会加餐~上图那个就是我在包饺子活动上学到的新的包饺子的方法~前两天还带着老公参加了他们的阵痛分娩体验的活动，看着老公也被“生孩子”折磨得不要不要的看着就很刺激，体验活动后，他也更加的意识到了女人生宝宝的不容易，回家就让我感觉好好躺着～那些月子里的烦心事对我来说基本是没有的～吃吃喝喝玩玩就很轻松地度过月子里的每一天，女人啊～果然还是要对自己好一点～
|雨洁妈妈_5622
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