孩子发烧，
是日常生活中比较常见的一种现象。
每当孩子发烧，
家长的心也随着孩子的体温起起落落。
为了尽快把孩子的温度降下来，
家长们开始使用各种各样的物理降温方法。
其中，小儿退热贴是日常生活中最常用的一种方法。

近日，
一个有关退热贴的微博上了热搜：
#退热贴无法达到退烧效果#
专家表示：
退热贴和用凉毛巾敷脑门效果差不多，
无法真正帮助退热。
换言之，
我们最常用的退热贴可能等同于安慰剂！
对孩子的退热根本没有帮助。

其实，发热按体温高低的分类：
< 38 ℃ 为低热；
38～38.9 ℃ 为中度热；
39～41.0 ℃ 为高热；
> 41.0 ℃ 为超高热
除了非常少见的超高热外，
大多数情况下，
发热不会对孩子的身体造成伤害



发热是人体受到疾病侵袭的一种正常的保护反应，
不仅不会对身体造成严重影响，
甚至能提高身体的抵御能力，
帮助孩子早日战胜病毒。
从这方面看，发烧并非完全是坏事。



但看到孩子发烧难受，
作为家长总会焦虑难熬，
想通过各种方法来缓解孩子的不适。
那么各位家长，孩子发烧，你会用哪些物理方法来帮助孩子降温呢？

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