妈妈们平时都是怎么快速入眠的，最近失眠有点多。 - 情感.婚姻.家庭 - 广州妈妈论坛

妈妈们平时都是怎么快速入眠的，最近失眠有点多。

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环健宝宝1只看楼主

最近烦心的事情有点多，心情难免有些不平静，连续好几天都没有好好睡过一个好觉。想问下各位妈妈们，如何才能更好的入睡呢，我知道这个问题很白痴啊。

2020/01/07

全部回帖

lilyxuli沙发

我一般睡下1分钟内就会睡着的

2020/01/09回复

环健宝宝1楼板凳

lilyxuli:

我一般睡下1分钟内就会睡着的

真羡慕啊

2020/01/09回复

环健宝宝1楼4楼

lilyxuli:

我一般睡下1分钟内就会睡着的

真的羡慕你这种的

2020/01/09回复

Zukee5楼

Zukee:

看书越看越精神。。。。

哈哈哈

2020/01/10回复

我想💰却没钱💰的时候就会睡不着了

2020/02/27回复

feifeimamam7楼

睡前不停做家务，从9点开始就不要看电子产品，书籍，不要用眼，不要动脑，就做家务，拖地，洗厕所，清洁厨房等等，做到11点，上床倒下就能睡了。

2020/03/05回复

Annie Law TM5218楼

羞羞的问一句，有人会是那种每次和队友做完爱的鼓掌之后都会特别的容易睡着的么？
如果是，睡不着就去做做运动就好了。

2020/03/05回复

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