现代人的生活浮躁，不到40岁就花白头的人并不鲜见。《随喜居饮食谱》中有载“久久服之，须发不白”。桑椹中含有乌发素、丰富的磷和铁。所以多吃些桑椹能保持头发乌黑亮丽。另外，现代社会各种屏幕占据了我们的眼睛，时常有眼干眼花的毛病，那么我们可以选择这种应季的桑椹来食疗，对于保持面色红润，耳聪目明都是极好的。











桑椹还有很高的营养价值，现代医学经过研究发现，桑椹具有增强免疫功能、促进造血细胞的生长、防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢，对溶血素反应有增强作用，抗诱变、降血糖、降血脂、护肝、抗病毒、抗氧化及延续衰老和改善性功能。这对于目前国内高发的高血脂、糖尿病、肝病、癌症等都有非常重要的作用。

从台湾引进的长桑果大家有吃过了吗？这种长桑果有一种独特的清香，个人是最喜欢吃的。







现场还有番石榴园，杨桃园和番茄园，都是任摘任吃。

除了现摘的新鲜水果，果园里还有放养的清远鸡和大扇鸡，每天遍地跑，运动量超足，看中哪只就把它带回家吧~



经常在手机吃鸡的小朋友，倒不如到这里现场捉鸡，非常有乐趣的，又够运动量。

鸡项毛鸡的话85元1只，约三斤左右，扇鸡30元1斤，需要劏的话就5元。

地址：南沙区榄核镇合沙村榄北路旁香云纱文化园
果园营业时间：8:00-19:00
香云纱饭堂营业时间：10:00-22:00
自驾车导航：高德地图或百度地图搜索“香云纱文化创意园”即可到达
公交车路线：搭乘南68路、番130路、番108路到人民村公交站下车往前400米即到

果园里面有餐厅

谢谢支持回帖😘😘😘

其中推荐你去附近吃个榴莲鸡煲，168元一煲，超足料，约20分钟车程。















集38个赞还可以9.9元换购6个榴槤菠萝包。

我就唔觉有，但新鲜摘的桑果真的非常甜。






一路摘一路食超正，你哋最好可以拿个一次性杯装些水，一边洗一边食。

你可以打电话问问的

带走要另外付，这样正常，但桑果不建议带走，因为太熟了，放不久……

边个群😂😂😂

周日会多点，我们周六去的还好，不算多，门口还有桑果酒免费试喝。