身高156孕前体重53KG,不知道算不算胖,孕期控制饮食:三餐正常但米饭只吃少量多吃蔬菜(每餐基本保持两个青菜,其中一个是水煮菜),多吃鱼少吃肉类,正餐之间饿了吃含糖量低的水果,含糖量高的水果不吃或少吃。产前检查体重60KG、产后体重49KG
趴係度训:准备生B,可是管不住嘴,饿了就想吃东西,大家有什么好的方法,为了生B药是坚决不能吃的。查看原文胖的话怀孕时是会辛苦一点,但也不不可以,我有在做不节食,不吃药,不运动的减肥营,42天一期,历次营的姐妹平均都能瘦十几斤,因为没药物,完全不影响怀孕的,有兴趣可以围观,不: