注意饮食，加强锻炼，可以调理好的

还好啊，还有40%多。这个也帮不了你啊要不做试管 吧

试试人工吧，我亲戚看了中医几年一点效果都没有，后来做了人工，现在生了儿子很健康

人工或者试管吧，又不是很难的事

没事的，去生殖科看看，可以尝试试管

吃鸡子煲汤，炖多些补肾汤喝，运动，不熬夜

去年领证顺便做孕前检查的时候查的我老公精子活力只有正常的一半，当时越秀妇幼保健院的医生建议先自行补充复合维生素，半年以后没有怀孕再做检查。回家上网随手买了善存，差不多快吃完第三瓶的时候，就怀上了。要不你也让老公补充点维生素或者去妇幼保健院咨询下？

看中山二院的生殖科

为什么 会多囊呢，我有个朋友也这样够折腾的，后面做试管生了个儿子

数据不会看，我就有朋友，她老公就是精子弱，无得生，找的精子库，生了一男一女了。

这数据很好了, 吃五子衍宗丸试试,连续吃半年

如果连续检查两次前向低，女方多囊，超过两年没怀建议试管

医生不是会开药吗，再买些海马炖汤给你老公吃

还有40啊。没到很差啊。我老公之前检查只有不到10，我当时最坏打算就试管了。医生说回去试试吧。就平常心试试，儿子现在4岁了

当年我们备孕时，我是卵泡发育不好，老公是精子成活率低，然后就开始漫长的治疗期了，说真的，男人吃药见效还满快的，到时我当时各种吃药打针来催卵催大，整整一年时间，我们都要放弃的时候突然发现怀孕了，我儿子现在七岁了。不要放弃，坚持配合治疗就能见到希望。

慢跑，多吃含锌的东西，但是这个真不知道是不是叫讲缘份，我家的验过曾经比你家的差，经过好一段时间，恢复到活力75%以上，从单独政策实施到现在，我还是没要上二胎，老胎停还找不到原因，你要真的不行就直接试管吧，省时间省精力，不然太折磨人了