惠妈咪520
惠妈咪520楼我的月子篇
“坐个好月子”是产后的第一步，也是最重要的一步，广州安和泰妇产医院母婴照护中心怎么样？什么是好月子？我结合自身的经历，谈谈我在安和泰母婴照护中心的感受：
我总结母乳不足的妈妈，在“委屈和自责”中寻找平衡，多努力点：委屈；少努力点：自责。直到在广州安和泰生老二，终于解脱了，奶有了、方法也有了，终于不委屈也不自责了。先说说方法：
1.宝宝刚出来，就光光的趴在妈妈胸前觅乳，因为分娩创伤小，所以配合助产士去做这些事，是幸福的而不是痛苦的。
2.产后第三天就做了通乳，冬妮小姑娘年纪轻轻，却可以疏通多几个孔，之后即便不堵奶。
3.安和泰母婴照护中心很多医师都接受过国际母乳师培训，从含乳头、退乳头、刺激乳头，到抱宝宝哺乳的方法，都有很好的方法；不仅会手把手教如何哺乳；还教我根据宝宝的作息时间，亲喂+瓶喂如果做到供需平衡。
做了8年妈妈的我，真是感叹，“行行出状元”。
新生儿照护，配备很好的儿科医生和设备
可以说，母乳充足，月子里的宝宝是很安静的，吃饱了甜甜的睡。洗澡、换尿片这些都是琐事。唯一让父母揪心的是，“宝宝哪里不舒服了”。
我的二宝，黄疸一直不退，虽然很多宝宝都是如此，但如果特别高或者不知道什么原因如此高的情况下，依然很揪心。黄疸高过18的时候，就需要照蓝光，我很抵触，因为看到过亲戚的小孩子照蓝光的状态，宝宝装在小箱子里，2-3个护士看护10几个宝宝，有的宝宝哭闹，哪里顾得上安抚，眼罩都脱落了，也没能及时处理，看得心里很难受。
不幸中的万幸，安和泰妇产医院配备了很好的儿科医生和设备。一个护士姐姐照顾一个宝宝，我也可以进去亲喂。二宝是很舒心的，护士小姐姐瓶喂母乳，在小箱子里静静的睡了8小时。而且安和泰的母婴照护中心就在医院楼上，医生团队定时查房，有问题能马上处理，让我觉得很安心。广州安和泰妇产医院怎么样？我觉得在医疗专业性这点上，我是很安心的。
月子餐吃的好：营养师+中医师+厨师
说起月子餐，我第一次坐月子的时候，只有“鸡、鲫鱼、猪蹄”三样轮着吃，绿色的只吃西兰花，其他一概被视为禁忌品。
在安和泰母婴照护中心六餐制，三餐正餐，少油少盐，味道虽清淡点，但变换着菜式，一两周很少重复。食材很到位，午餐和晚餐都有料足的煲汤或者炖汤，以鸡汤、鱼汤为主；早餐的包、面都是手工现做，而非速冻；鸡肉、猪肝、猪肚从口感上就可以分辨出新鲜且非市场货；加餐也很到位，水果、芝麻糊、粥、馄饨、猪脚姜等变换着吃。
营养师娇娇为妈妈制定每天六餐的餐牌。她的语言是“蛋白质、脂肪、碳水、维生素和矿物质”，给每个妈妈制定属于自己餐牌的同时，还会给妈妈普及营养知识。她给我讲过两次，一次孕期、一次产后，她讲得精要、适合个体。
在精心、精致的餐食调理下，恶露很快排干净，脸色没那么黄了，盗汗也不多了......气血慢慢补回来了。
