我的月子篇
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“坐个好月子”是产后的第一步,也是最重要的一步,广州安和泰妇产医院母婴照护中心怎么样?什么是好月子?我结合自身的经历,谈谈我在安和泰母婴照护中心的感受:
我总结母乳不足的妈妈,在“委屈和自责”中寻找平衡,多努力点:委屈;少努力点:自责。直到在广州安和泰生老二,终于解脱了,奶有了、方法也有了,终于不委屈也不自责了。先说说方法:
1.宝宝刚出来,就光光的趴在妈妈胸前觅乳,因为分娩创伤小,所以配合助产士去做这些事,是幸福的而不是痛苦的。
2.产后第三天就做了通乳,冬妮小姑娘年纪轻轻,却可以疏通多几个孔,之后即便不堵奶。
3.安和泰母婴照护中心很多医师都接受过国际母乳师培训,从含乳头、退乳头、刺激乳头,到抱宝宝哺乳的方法,都有很好的方法;不仅会手把手教如何哺乳;还教我根据宝宝的作息时间,亲喂+瓶喂如果做到供需平衡。
做了8年妈妈的我,真是感叹,“行行出状元”。
新生儿照护,配备很好的儿科医生和设备
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可以说,母乳充足,月子里的宝宝是很安静的,吃饱了甜甜的睡。洗澡、换尿片这些都是琐事。唯一让父母揪心的是,“宝宝哪里不舒服了”。
我的二宝,黄疸一直不退,虽然很多宝宝都是如此,但如果特别高或者不知道什么原因如此高的情况下,依然很揪心。黄疸高过18的时候,就需要照蓝光,我很抵触,因为看到过亲戚的小孩子照蓝光的状态,宝宝装在小箱子里,2-3个护士看护10几个宝宝,有的宝宝哭闹,哪里顾得上安抚,眼罩都脱落了,也没能及时处理,看得心里很难受。
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不幸中的万幸,安和泰妇产医院配备了很好的儿科医生和设备。一个护士姐姐照顾一个宝宝,我也可以进去亲喂。二宝是很舒心的,护士小姐姐瓶喂母乳,在小箱子里静静的睡了8小时。而且安和泰的母婴照护中心就在医院楼上,医生团队定时查房,有问题能马上处理,让我觉得很安心。广州安和泰妇产医院怎么样?我觉得在医疗专业性这点上,我是很安心的。
月子餐吃的好:营养师+中医师+厨师
说起月子餐,我第一次坐月子的时候,只有“鸡、鲫鱼、猪蹄”三样轮着吃,绿色的只吃西兰花,其他一概被视为禁忌品。
在安和泰母婴照护中心六餐制,三餐正餐,少油少盐,味道虽清淡点,但变换着菜式,一两周很少重复。食材很到位,午餐和晚餐都有料足的煲汤或者炖汤,以鸡汤、鱼汤为主;早餐的包、面都是手工现做,而非速冻;鸡肉、猪肝、猪肚从口感上就可以分辨出新鲜且非市场货;加餐也很到位,水果、芝麻糊、粥、馄饨、猪脚姜等变换着吃。
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营养师娇娇为妈妈制定每天六餐的餐牌。她的语言是“蛋白质、脂肪、碳水、维生素和矿物质”,给每个妈妈制定属于自己餐牌的同时,还会给妈妈普及营养知识。她给我讲过两次,一次孕期、一次产后,她讲得精要、适合个体。
在精心、精致的餐食调理下,恶露很快排干净,脸色没那么黄了,盗汗也不多了......气血慢慢补回来了。
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