哈喽各位宝贝们我来了~

女人天性爱美，而高跟鞋是最能展现女生魅力的一个好物，影后章子怡出席各大活动现场都是穿高跟鞋的~

看着这恨天高，真真是感叹女明星的不容易啊！

图源：稀土部队

高跟鞋虽美但对女生来说想要真的驾驭住确实是一件很难的事情，就连穿惯高跟鞋的女明星，私底下都有难逃磨脚烦恼。

章子怡戛纳vlog里面就有用防磨脚的喷雾：

图源水印

不仅仅是高跟鞋，一些好看的平底单鞋也会磨脚，鞋子一磨脚那真的是巨痛苦啊，小编今天就来和大家说说磨脚那些事~

没想到吧！不止是脸型，每个人的脚型也是不同的哦，不同脚型的人穿一样的鞋子会有不同的感觉。

怎么判断自己的脚型呢?首先是看脚趾头：

基本上我们可以划分出五种脚型，各位小仙女可以看看自己是属于哪种脚型的呢。最常见的就是最上面的三种脚型，所以我们今天主要来看看这三种脚型。

因为埃及脚的大拇指比其它四根都要长，整体形状呈斜坡状，所以特别不适合尖头鞋。

因为这样会把脚趾全部往中间挤,然后就会磨破皮,严重一点的话还会导致拇指外翻的情况。

埃及脚可以选择露趾凉鞋，为脚趾头排除过多的局限，夏天穿最合适不过。

还有圆头鞋也可以选择，鞋头宽阔又圆滑，穿起来能得到最大限度的舒适。

如果一定要穿尖头鞋的话，建议大家选择这种斜尖头鞋。

斜尖头鞋重点是有一定的倾斜角度，会让我们的5个脚趾头都有一定的活动空间，不容易挤脚。

罗马脚的脚趾长度相差都不太大，五根脚趾的长度基本都相等。看起来就像正方形一样有没有。

今年最火热的就是窄头凉鞋了，但罗马脚的MM们不建议穿哦。窄头凉鞋前面刚好比较紧，穿起来不太舒服。

因为五个脚趾头长度都差不多，所以适合比较宽的鞋头。

方头鞋现在也很流行，又刚好很适合罗马脚的MM们。因为鞋头够宽，所以走动间轻松又十分自在。

希腊脚的特征呢是第二根脚趾比其它脚趾都要长，看起来就像个有形状的三角形一样。

鱼嘴鞋可以说是希腊脚的灾难了。超级小的鞋头光是看着就对鱼嘴鞋很不友好。

中间露出的一部分直接突出你最长的那根脚趾，想一想这个画面，简直不要太美不过现在鱼嘴鞋也不流行，应该没人买吧？

不过希腊脚却是最适合尖头鞋的。

尖头鞋的V形头让希腊脚最长的脚趾刚好卡在鞋头尖的地方，完全就不会挤压到其他“无辜"的脚趾头啦。

高跟鞋的高度有很多选择，我们每个人所能承受的跟高都是有限的。

那么到底怎么找准自己适合的跟高呢，可以根据下面这个公式测试一下：

还有一种方法是我们把脚踮起来然后抬高到大概45度这个高度，这时候可以量一下后脚跟的高度，这个就是你能承受的最大高度。

图片来源：@fashionisers.com

千万不要选择自己不能承受的高度，这样会直接对我们脚部造成一个伤害。

不仅走路难受姿势难看不说，长期穿下去对腰部的伤害也很大，MM们要记住咯。

如果详细划分的话，高跟鞋就有这么多不同样式的鞋跟，在确定好适合的跟高高度时候也要选好跟高的款式。

跟越细的高跟鞋走路就越难控制，稳定性也就没这么高了。（适合老手）

相反，鞋跟越粗的高跟鞋走起路来就会稳定很多，舒适度也会更好。（适合新手）

走路姿势也是一门学问，走得好，婀娜多姿。

=走不好，或者不注意，甚至可能会崴脚：

图片来源：@百度

简单来说呢，穿高跟鞋的时候要注意四点：

1:保持后背挺直，千万不要驼背。

2：走路时膝盖伸直，同时脚跟先着地，转移一部分的重力点，会感觉轻盈很多。

3：收回去的时候，也就是脚掌完全着地的时候，重心是穿过脚踝的后方部位然后落于脚心靠后的位置。

不过模特之所以能把高跟鞋驾驭的这么好，当然是经过了长期的训练啦~

所以如果你是初次基础高跟鞋的人，那就需要在家里多做几次练习咯。

高跟鞋的材质面料从一定程度上也决定了我们的舒适度，你想，如果是硬的不行的材料穿起来会舒服吗？

最好选择一些皮质比较柔软的，柔韧性较高的高跟鞋。

比如说羊皮呀牛皮材质的高跟鞋上脚都不易磨脚，而且会非常的耐穿。

终于到了大家最关心的部分，关于穿新鞋磨脚的问题该怎么解决。

各位MM们，新鞋通常情况下都免不了会出现磨脚的现象。所以，小编就分享下防止磨脚的办法吧。

这个方法小编强烈强烈强烈推荐！这是小编认为最方面最简单的方法了，在脚后跟的地方贴创口贴，怎么走都不会磨脚。（这个方法不适合解决脚趾磨脚）

之前章子怡在参加戛纳电影节的时候有分享的就是防磨脚的喷雾：

喷上就会在脚上形成一层透气薄膜，起到了一个物理防护的作用。明星穿高跟鞋的次数都很多啦，所以这个方法小编认为非常可靠。

还可以在磨脚的地方涂一层比较润凡士林，也相当于形成了一层保护膜的作用。就是走路的时候没那么干爽。

防磨脚贴相信大家都知道了，哪里磨脚贴哪里，这个淘宝上面很多，大家在挑选的时候注意看看评价，要选择一些黏性比较好的。

在时尚圈来说什么都有可能，所以高跟鞋配袜子的存在也是有的。

图片来源：@百度

看久了真的还蛮时尚的。最主要的是穿上袜子不管是什么鞋子都不会磨脚了哈哈哈哈哈。

高跟鞋光是看着都很让美少女们心动，不过在考虑颜值之前鞋子这种东西还是要讲究舒服最重要。

出去玩也可以选择其他类的鞋子啦，比如这种没有磨脚后跟烦恼的：

图源：稀土部队

亦或者是直接穿舒适度更高的运动鞋：

图源：稀土部队

希望各位仙女们都可以找到不磨脚的鞋子~

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