可以啊，听说挺好的

游泳是孕期一个很好的锻炼项目，如果准妈妈孕前就一直坚持游泳，孕期身体状况良好，那么从孕早期到孕晚期都可以游泳。游泳是全身运动，可以促进血液循环，增加心肺功能。同时，身体漂浮在水中，可使关节舒放自如，减轻关节的负荷。孕期经常游泳还可以改善情绪，减轻妊娠反应，所以孕妈妈会感到非常舒服。需要注意的是，要选择水质好，水温不是太低，通风环境好，人又不是很多的游泳场所。下水前要先做热身。