大家好!我在四月底自然流产了.很伤心,但是伤心也要生活,也要好好活下去吧,希望B一路走好!现在在调理身体,想问一下关于怀孕前可以食"玛特枘"和叶酸片"斯利安"吗?怎样食呢?因为我都没食过.请食过的姐妹们介绍一下吧.谢谢!!