研究发现，女性生理期与肌肤代谢周期同为28天。因女性生理期体内激素的变化，皮肤在不同时期也会出现各种不同的变化。

肌肤重灾期
肌肤状态：生理期前一周，女性体内黄体荷尔蒙分泌增加，进而刺激皮肤引起一系列变化，肌肤变得油腻、粗糙、可能造成局部爆痘，毛孔粗大，干燥敏感。

细胞更替期
肌肤状态：生理期间体内黄体激素分泌下降，坏血开始排出体外，肌肤也进入了新老细胞更替阶段。更替期肌肤呈排毒状，容易出现皮肤缺水、死皮堆积、脱屑等问题。

黄金护理期
肌肤状态：生理期后一周内，女性体内各激素分泌和调节开始回归平衡状态，肌肤吸收能力成倍增加。若在此时期使用功效型护肤品会更容易被吸收。