现在风吹的很大的一款减脂美食，但说真的，不自己亲自试过，无法理解这种麦片怎么会好吃😋于是自己认真实践了一下，别说，还真的又好吃又饱腹，营养也全面。[图片]第一天，材料：即食有机燕麦片，一条香蕉，一包龙王原味豆浆粉，一瓶温氏0糖酸奶，外加一个装上述食材的容器[图片][图片][图片][图片][图片][图片]做法：如上图，一层燕麦一层豆浆粉一层酸奶一层香蕉，然后再按上述顺序再来个4层，最后铺上豆浆粉。进冰箱冷藏室，专门拍了下底层，因为未有吸水，燕麦干干的。