广州爱博恩妇产医院贴心的如我们，第一时间整理10条家长最关注的辅食添加知识点，这一精华帖，大家请收好啦！
01
辅食里面可以添加食用油和盐吗？
刚开始辅食添加，推荐在辅食里面添加适量的富含多不饱和脂肪酸的油，如亚麻籽油，核桃油，紫苏油等。
但是盐就不可以添加。盐的成分是钠，辅食中的钠含量本身就能够满足一岁宝宝所需，因此，不需要额外添加盐。请注意：一岁前宝宝的辅食原味制作即可。
02
水果可以添加吗？需要蒸熟吗？
6、7月龄辅食添加开始，水果可以正常添加。
水果不需要蒸熟，常温状态就可以；如果宝宝肠胃状态不好，容易受冷刺激，或者宝宝生病期间，可以选择蒸热了再吃。
03
宝宝吃饭老喜欢抓勺子，搞得乱七八糟，应该给他抓吗？
首先我们要弄清楚为什么宝宝会喜欢抓勺子。抓勺子对于宝宝来说，是一种进食参与的行为，代表他对进食有一定的兴趣，渴望参与。
因此，当宝宝想抓勺子的时候，可以大胆让他抓握，而到了8、9月龄的时候，建议用手指食物、条状食物、面包块等代替勺子，刺激宝宝自主进食的欲望，促进精细运动发育。
千万不要担心宝宝自己动手进食会搞得乱七八糟，各位家长，请要接受与儿童年龄相符的狼藉哦！
04
宝宝不爱吃南瓜，是不是就可以不给他吃了？
判断一种食物是否应该给宝宝吃，应该是观察宝宝是否对此食物出现过敏等不适反应。宝宝从辅食添加开始，就应该多尝试新的食物，不爱吃就不提供是不合理的，新的食物至少提供8-15次，食物接受度才会增加。
05
生病期间可以继续吃辅食吗？
生病期间，如果是之前已经添加过的、宝宝没有出现过敏反应的辅食是可以继续吃的。
06
蛋黄要怎么添加，什么时候开始添加？
辅食添加开始就可以逐步添加蛋黄了，可以混进米糊或单独吃，从四分一开始，逐步添加至全蛋。
07
宝宝可以喝成人奶粉吗？
根据《中国居民膳食指南2016版》，宝宝一岁前不建议喝成人奶粉，推荐喝婴幼儿配方奶粉。
08
每个月龄的食物性状大概是什么样？
▲6-7月龄：泥糊状
▲8-9月龄：碎末状
▲10月龄以上：颗粒状
09
米粉到商城买还是自家做的好？
自家做的米粉会比较安全、健康、无添加，但是宝宝刚开始添加辅食还是建议大家购买市面上销售的国标为GB10769的婴幼儿谷物辅助食品，因为里面含有强化矿物质，如强化铁，有利于预防宝宝生理性贫血。
10
宝宝辅食做多了，放进冰箱后还能吃吗？
可以。宝宝辅食吃不完，可以选择辅食格密封储存起来，放入冰箱的冷冻格，放置期限3-5天，再次食用前必须完全煮熟。水果建议吃新鲜的，不建议冷冻储存。
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窦占文
