伊丽莎白医院
如何让宝宝吃得舒服？正确的哺乳姿势摇篮式：最传统的哺乳姿势。妈妈坐下（最好在背后放一些舒服的靠垫），然后把宝宝横放在自己的大腿上，使宝宝的脸面向自己并与乳房相对。橄榄球式：适合于剖宫产后、新生儿、早产儿等。妈妈们可以想象一下橄榄球运动员臂下带球跑阵的样子。用左手掌握住宝宝的头枕部，左前臂支撑住宝宝身体，左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。反过来右手亦然。侧卧式：需要妈妈与宝宝面对面地侧卧，用你下方的手臂支撑起自己的头部，上方的手臂调整宝宝（或乳房）的位置，使宝宝的嘴巴和你的乳房在同一水平位置。
正确的含住技巧宝宝开嘴：宝宝自己张嘴时，让宝宝迎向乳头正确衔接：宝宝小嘴完全裹住妈妈乳头和乳晕终止吸吮：妈妈小拇指插入宝宝嘴角，直到宝宝松开如何储存母乳？储存前●清洁双手，保持卫生●选择合适的存储瓶或存储袋●标记时间，早挤出的早使用储存要点●4小时内不食用的请冷藏●不同温度的母乳不要混装●只装半瓶或半顿为宜
饮用前●冷冻母乳：先放冷藏室解冻，然后室温下退凉或40℃左右温水中回温●冷藏母乳：放室温下退凉或40℃左右温水中回温对于新手妈妈们来说，哺乳的过程其实就是在打一场“持久战”，坚持就是胜利！也许，在这期间新手妈妈们会遇到很多的困惑或者难关，这个时候请别轻易动摇继续母乳的信心，给宝宝用心的呵护哦~
