闪宝闪宝对于喜欢吃生蚝的我
必然不可以错过去
中国生蚝之乡-晨洲村
😉😉😉😉
晨洲村是生蚝的养殖基地
里面的景色也挺漂亮的
很多建筑都是用生蚝装饰的
开车进去晨洲村就可以看到
大大小小的生蚝养殖场
真的是又大又多
遍布都是养殖生蚝的
里面的生蚝真的是很肥美呢
吃起来超级好吃的
而且生蚝的好处也有很多😌
生蚝的好处:
美容养颜、补钙、益智健脑
1、美容养颜：生蚝中含有大量的铁和铜，对女性的缺铁性贫血很有效，而且含有大量人体所缺的亚铅，可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，减少黑色素沉积，使皮肤更加光滑。
2、补钙：生蚝含有丰富的磷和钙，且磷元素有助于人体对钙的吸收。生蚝中锌的含量也非常高，能够很好的预防缺锌，对儿童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用。
3、益智健脑：生蚝中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分，是智力发育所必需的重要元素，其中含有糖原，也是人体能量储存的一种基本形式，可以提高人体的体能和脑力。另外，长期食用生蚝能够帮助人体改善造血系统，防止高血压，具有护脑和健脑的作用。
🙆基本上适合大部分人群食用
🙅海鲜过敏者不可以吃，关节炎患者也不可以吃
闪宝闪宝楼
大玥玥
