暑假过去了,今日正式开学(*◑㉨◑)☞☜(◐㉨◐*)神兽归笼,终于有时间更贴了🌊虽然已经过了玩水的高峰期但是立秋后依然保持30度高温的广州游泳🏊🏻可以变成一项长期运动每个周六日上午去游泳锻炼娃刚好发育期,游泳真的是长高最佳一下子就撺高了好几公分衣服都得换150-160的码数了💪肌肉好结实‼️心肺功能更好了,两姊妹吵架再也不喘了😂秋季训练班又开始招募报名了我们要不要继续报班锻炼呢🙈❓中考体育就是考游泳🏊🏻 或者跑步🏃
A-g-e-n-t:娃一个暑假泡在泳池~特别是7月份连续高温的时候,早午晚都泡~开学黑到就是巧克力😀查看原文对,现在特别黑~不过感觉身体有被锻炼到,我们一行人出去温泉,我们家的玩户外一点事没有,成人反而中暑发烧
taniya:请问蝶泳有必要学吗?查看原文初三毕业学到高级班,那是哪种泳式都会,只是较擅长哪种而已。个人认为蝶泳更应该学(腰腹部运动量比较大,更容易减肥)感觉儿子自从学了蝶泳,胸前的三角肌更明显,膊头宽左,身材更好了。