37+便秘非常严重？

具体情况可以和我说清楚，我应该能帮你的

我也是呀，BB已经23了，便秘都很严重，最久是三天才来一次，每次拉的时候都要很用力，怕会伤到BB，各位有什么好办法呀？？

是不是越到生面就越容易便秘？

试一下益力多,我觉得挺有效的

我这几天都是，两天一次

早上起来第一件事喝一大杯凉开水
很有效

吃雪莲果,很有效的,在超市里面有得买.

我前几天也是这样,以前发觉食提子还挺管用的,但这几天就不行了,这几天不停地食水果又好象好一点,不过应该是各人的,听人说饮密糖水可以通便.

蜂蜜啊。推荐黄莲蜜，还可以去胎毒。

我36w的时候也便秘得很严重，2－3天一次。上面说的方法都试过，而且我每天水果蔬菜酸奶水都摄入不少。

顺其自然好了，我也没采取什么特殊的方法，拉不出就少吃点。最近有点改善了。

开塞露等药物孕妇最好不要用。

早餐可以选择吃麦片啊，还有玉米，番薯之类的粗粮

多喝白开水。一天十几杯。多运动。

我今天也是！憋的要命！喝了蜂蜜水，喝了益力多，吃了大蕉，终于缓解一点了！还好不是天天这样，不知道是不是因为昨天没有吃爱乐维的，我发觉吃了这个维生素复合片后才有每天正常的便便的。

现在不太敢吃饭，这两天都在喝粥，好像有一点作用了，但并不是太通畅通，总比之前一点都拉不出好一点了，药物还是不敢用，不知道是不是到了后期都是这样。

偶怀孕前有便秘,反而现在没了

天天要喝很多水

吃苹果

妈妈奶粉,还有吃玛特纳跟补血的冲剂,钙片

也没特别吃菜...正常的吃饭,鸡蛋

每天都吃这些罗................