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这几天雨雨雨,健脾利湿全靠它

15105美食&下厨





是不是很像树根,朋友从山上挖的,纯天然无农残哈,这就叫五指毛桃。五指毛桃性微温,味甘其能健脾补气、舒筋活络、行气利湿又称南芪,可代黄芪之用,但不像黄芪易上火。还带有令人愉悦的椰香味搭配多种肉类都很不错。今天我来煲五指毛桃莲子芡实煲猪骨
主要功效:益气健脾对平常容易感冒,身体比较虚弱的人群                  
材料:五指毛桃 10g,莲子(干)5g,芡实(干)8g,猪骨150g(1人量)





制作方法:
把所有材料洗净,猪展切大块,放入汤煲中,加水500ml。炖煮2小时,放盐调味即可。





打开盖,香气四溢。
2023/02/10
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里排要煲翻d去湿汤先得
2023/02/11回复
eikaeika板凳
是的,到处湿漉漉
2023/02/12回复
广州少唔到去湿汤
2023/02/12回复
南方潮湿阴雨
2023/02/12回复








又来煲了
2023/02/19回复
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