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年近40的人,都是怎么抵抗突然崩溃的情绪的?

580230谈天说地

   


 连续两天加班加班,脑子已经像被水泥糊住了,
 昨天傍晚二宝哥没准时回到家,丢下工作往家跑,原来是老师留堂,他放学不开心在邻居家玩了一阵,
 今天老师继续来电话投诉,说周末的作业没做完,家长要监督好叭叭叭,
  周一到周三都因此留堂,认同老师负责的态度,又怕孩子因此产生抵触,厌学,
三年纪的孩子,周末因为贪玩没写完作业,到底算大事小事?如果因此对学习失去兴趣才是最要命吧?
可我不敢这样说,
因为怕慈母多败儿,
又不想唯唯诺诺的,
脑子已经很累了,
突然就不想再听下去,
用最后一点自制挂断了电话。。
凭什么啊,要工作,要带好娃,一不留神疏忽了孩子,就充满罪恶感,
不甘心认怂,
 找不到人说,
不知道怎么说,
神奇的妈妈网,
让我到你怀里躲一阵,
一会我就能若无其事的继续了。
2023/03/01
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chunvolt2023:
同样焦虑,今年我退了班级群,只告诉她要把当天的作业完成,不像去年一样一样盯住她,现在我和小朋友情绪都好多了,她的成绩反而更好,爱玩是小朋友的天性,有时候我们适当放手,反而效果更好,不然家庭总是鸡飞狗跳
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是啊,我觉得我大部分的焦虑,都是来自于此,但又不敢放手。
尤其自己的小孩,没啥自制力那种。
被“一旦放松他没学好怎么办”这条咒语,绑的紧紧的。
2023/03/01回复
情绪上头的时候,保持沉默,做点其他转移注意力就好了。
给孩子足够的信任和支持,
其他不多想。
2023/03/01回复
扬扬妈妈咪:
上有老下有小 精力下降 更年期来临 是这样的 告诉自己静待花开 过两天就没事了
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谢谢,
静待花开
2023/03/01回复
峻JJ妈:
真的是累啊,以前我们小时候爸妈只管给你吃饱,安全就可以了,现在天天盯作业,不盯吧,怕老师明天又来点名,盯吧,亲子关系非常紧张,怕作业做完了,孩子逼疯了,自己一天上班,回家做家务,真的心累啊
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是啊,所以有时候就突然会觉得委屈
2023/03/01回复
香香猪2012:
至少你还有份工作,我连工作都找不到咯😂
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别泄气,时刻保持好自己的状态,一个人的精气神很重要的。
2023/03/04回复
liliy1986:
我家成绩很好,就是纪律不行,老是叮嘱,就是没用。但是考试成绩又中上,科科90+以上😂😂😂好无语。作业不用盯着,他会自己完成,我也不检查,爱咋整就咋整。马上5年级了,怕
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那样挺好,自觉自律很难得了。
2023/03/04回复
大玥玥:
今晚跑步 放松一下
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膝盖不好,很少跑步,上周阳后第一次打羽毛球,发觉身体大不如前。哎又一中年减分项。
2023/03/04回复
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