暑假吃吃喝喝,到处玩,现在要收心了。小孩开始学习,那我下个决心减肥吧😂 早中晚三餐要吃,但是晚餐一定要早吃。而且要吃魔芋,我最近发现魔芋的能量,脂肪真的太出色了。狂买魔芋啊对比车仔面和荞麦面,完胜。我今天中午吃的是车仔面。早餐吃玉米半个,馒头1个,鸡蛋1个。晚饭打算6点前吃完。吃面+水果