你所有的问题，都是因为不够爱自己                                                一位心灵导师说过这样一句话：人是不会改变的，除非感受到爱，尤其是对自己的爱，就是说，爱有非常神奇的力量，它可以使人真正地改变自己的个性、心理状态等，实际上生活中我们一切的问题，都是因为不够爱自己。这里所说的爱自己，并非是指满足自我对外界或物质的需求，而是指爱自己的心灵，真正意义的爱自己，就是能够真正地了解自己的内心，了解自己的需求，清楚自己意识层面的真实想法、感受和行为，并遇到外界一切侵扰自己的因素，懂得坚守自我意念，不被外界一切力量所扰，让心灵获得真正的自由，这就是真正意义上的爱自己，当你开始爱自己时，你便不会轻易滋生抱怨、痛苦、烦恼、焦虑、纠结等负面情绪，心灵长出的不是戾气，而是平和、宽仁、慈爱了，到那时，你便会被全世界的爱所包围