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健脾开胃调理太子参无花果淮山炖肉末汤

10497美食&下厨

这捆淮山最后一汤就是炖肉末了,把淮山和瘦肉炖成肉末,放入太子参和无花果,隔水炖一小时左右,既可以健脾开胃,还能增强免疫力,特别合适孩子喝。





2023/11/20
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太子参和无花果


瘦肉和淮山


把瘦肉和淮山一起剁碎


放入适量的水


合上盖中盖用大火烧开后转中小火炖一小时左右


肉末汤的好处就是不会油腻,完全是不需要撇油


只要放入适量的盐调味即可


这汤有无花果的丝丝甜味,孩子们才会喜欢喝
2023/11/20回复
小韦韦bb:
我家孩子不太喜欢太子参的味道啊,点办
查看原文
我们的就放点无花果或蜜枣等,单独的太子参也会不喜欢
2023/11/21回复
samtindy:
据说新鲜淮山容易痰湿,最好是用干的淮山
查看原文
收到,学习了
2023/11/21回复
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