最近半夜起来的几率比较高，是时候来点补补肾的食物，把鸡蛋与核桃同煮，需要的具体材料有核桃壳、分心木与鸡蛋。分心木是一种中药，为核桃里的一层木质隔膜，中医认为其味苦且涩，性平，可入脾、肾两经，具有涩精缩尿、止泻痢的功效。与鸡蛋同煮，可以补肾健脾，但食疗效的有限，只作为日常保健哈！
羽言宝宝
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