[图片]只是一个人的份量，还是很好做的[图片][图片]4颗菠菜切碎[图片]配菜来配合：鸡蛋、培根与蘑菇[图片]菠菜先焯水[图片][图片]捏干水份加入蛋[图片][图片]就这么简单，一个人吃的饱饱的，外加一瓶酸奶！

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