马铃薯有红皮也有黄皮的马铃薯去皮后切大块,这个去皮后是不用泡水也不会变色的冷水下锅把牛腩下锅煮开去血腥味热油后把牛腩爆香,放入老抽,蚝油,盐,胡椒粉翻炒均匀再放入适量的水烧开再把牛腩倒入锅里煮38分钟左右