不是做单杠，是要跳，刺激骨骼

唔系做，系吊单杠。而且吊单杠，的确对长高有一定的好处，麻烦可以去百度搜一下，以下只摘录一小部分：练单杠可以帮助长高:使用单杠练引体向上的时候，身体是呈自然下垂姿势的，能使得人体腰部及背部的肌肉放松，拉力对抗自身重力的过程能够促进骨骼的缓慢生长，对于帮助长高是有好处的。

吊单杠对长高有帮助，平地跳起的帮助更大，我们本身就是学医药的，也咨询了中一、中二的儿童生长发育专家。

都有的 经常吊杠，平地起跳的！

都有的 经常吊杠，平地起跳的！

你们三岁多高才去追高的？我这周也准备送孩子去内分泌科看看

是的哦，之前还好差别不大，就三岁后开始差太多了

我们也三岁多，但是好几个月没有一点长高了

我们家也是这样，所以才去医院做检查的！如果低于平均身高 相差太多，还是建议去医院看看！