最近喝水有点频繁，于是找了陈云斌老师补肾的方子集中解决一下。一般是立夏的时候吃这个核桃蛋，但如果要补肾，也是可以的。主要是之前剥了核桃的壳和分心木都留了下来，这回拍上用场了。





做法很简单，就是要点时间



把核桃壳洗干净，放入锅中先煮 1 小时，放入盐和生抽，这个是药引子，一定要放





然后放 6 个生鸡蛋煮约 8 分钟，用勺子在蛋壳上磕出美丽的花纹继续煮 10 分钟，然后就放隔夜就可以吃啦！o(^▽^)o 坚持每天一个！









注意事项：经期不能吃，因为核桃壳有收敛的作用。