社区医院都有康复科，，报销90%

甘好的环境+免费coffee，就知道收费不便宜啦

但也不至于那么贵吧

环境甘好，肯定好贵啦

去正骨医院看，我也是右臂肩膀那活动受限，做了3次理疗改善了很多

网球肘是那个骨头按着疼，我是肘上面的肌肉按着疼，这个可能跟气血也有关系，然后长期固定动作也有关系（比如刷手机，开车，做饭炒菜等）所以还是多点抬头，或者做点其他动作吧。如果是手腕疼的话，那就多半是腱鞘炎，可以买一个护腕的大手套戴着，或者晚上睡觉敷一下那些热敷贴，活血通络用的，然后还是要注意多休息保养。。。我现在左右手的护肘都有了，买的3M的一个一百来块。挺好用的，还可以水洗。