冬天有很多甜美又滋润的食材啊。
吃起来暖暖的幸福感。
看看我家周末的冬日常餐吧。

午餐蒸个肉饼吧
有最养脾胃的山药，补充维生素的胡萝卜，鲜甜的瑶柱。剁碎的肉。
一个鸡蛋搅拌一下更嫩滑哦。
加一碗哗啦啦的炒蘑菇蔬菜。






 晚餐准备的时间比较多，可以多来一个菜。
杂粮米饭来一碗。
番茄牛腩来炖一锅，牛肉补铁哗啦啦。
莲藕焖LADY GAGA，辣的太开心了。
预防熊孩子咬不动牛腩，辣的又吃不了，再给他来一个番茄炒蛋吧。








最幸福的莫过于在冬天来一碗暖暖的红豆糖水啦~~~