广州的秋冬季，来得真是迅猛！
今日，广州国家站59287
录得最低气温10.0℃，
刷新了下半年最低气温！


天气转冻，病毒又开始发威，
流感也悄然进入高发季。
今年10月，广东省流感发病数
更是达到7354例。

广东10月新增7354例
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11月21日，广东省疾病预防控制局
公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，
其中，流行性感冒
位居丙类传染病报告发病数首位，
达到7354例。


广州市妇女儿童医疗中心儿科主任印根权
告诉羊城晚报记者，
“流感在近期有个小高峰，
门诊的流感患儿的确增多。
从临床门诊看，流感流行时间一般是在
每年的12月初至来年的6-7月份。
至于今年的冬季流感会不会越来越多，
暂时还无法预测。”



广州妇儿中心增城院区发热门诊候诊的患儿

流感≠大号感冒
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有很多人都是因为把流感误当做普通感冒，错过了48小时的最佳治疗时间，导致引起严重的并发症。

其实，从对人类的杀伤力来说，感冒PK流感，两者真的不是同一个级别的。

• 全球每年约有300万~500万重症流感病例，重症流感病例的死亡率在10%左右。
  

• 每年约20%~30%的儿童，会感染季节性流感。也就是说，几乎每4个孩子就有1个患上流感。其中，5~9岁儿童感染率最高。
  

• 大约30%的流感患儿，会发生并发症。
  

• 5岁以下儿童以及具有慢性基础疾病的患者，是流感相关住院和死亡主要人群之一
  

——来源：深圳卫健委

身为父母，我们一定要第一时间辨别流感和感冒。

✔ 突发高烧
 孩子24 小时内突发高烧，有的能飙到39℃，甚至更高，吃退烧药难以退烧。

✔精神状态糟糕
有些孩子会有发抖寒战、全身酸痛、乏力、食欲不佳、脸色发红，眼结膜充血等症状。

3岁以下的孩子精神发蔫，或异常烦躁、黏人不爱动时，也需要警惕。

其实，流感年年来，但年年作案手段都一样。

它们专门“宠幸”抵抗力低下的老人、孩子，孕妇也是它们的目标人选，一些有慢性基础疾病的也需要警惕。

大多数没有并发症的流感患者，症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1~2周。

但如果孩子有如下——

情况一👇🏻
持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。

情况二👇🏻
有这7种情况，可能是并发症的前兆：也要赶紧送医院：

①严重呕吐或腹泻，有脱水表现；
②耳朵持续疼痛；
③呼吸加快或困难；
④高热伴皮肤出疹；
⑤咳嗽不止；
⑥痰量较多，颜色带绿色；
⑦没精打采或嗜睡，或者哭闹不安、惊厥。

如果怀疑孩子中招流感，不要在家纠结，建议第一时间带孩子去医院并做相关检查，比如咽拭子测试。

需要补充的是，即使咽拭子测试为阴性，也不代表就是排除流感的情况。

判断是不是流感，重点还是要结合症状来看。

1 药物治疗

如果确诊为流感，有没有必要服用抗病毒药，最好听医生的建议，因为并不是所有流感患者都需要服用。

孩子发病48小时内服用奥司他韦的效果最好，1岁以上儿童可吃，无特殊情况需要吃够5天。不过奥司他韦不良反应多，对细菌引起的发烧咳嗽并不管用，建议在医生指导下服用，不要自行服用。

还有一种流感新药——玛巴洛沙韦，适用于既往健康的成人和5岁以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者，只需服用1次即可，48小时内服用效果最好。该药对于孕妇以及哺乳期妇女无进一步临床数据，出于安全性考虑，这两类人群不推荐服用。同理，不建议大家自行服用玛巴洛沙韦，建议在医生指导下使用。

2 发烧护理

如果孩子发烧超过38.5℃，且精神状态不好，可以使用退烧药。

常用的儿童退热药物有：布洛芬和对乙酰氨基酚。

其中，泰诺林适用于3月龄以上的宝宝，美林则适用于6月龄以上的宝宝。

在给宝宝吃退烧药时，这些要注意：

按说明书计量服用，美林两顿之间的间隔至少6小时；泰诺林间隔至少4小时。

 

 

3 咳嗽护理

多摄入些液体，有助于稀释痰液和舒缓呼吸道黏膜。

4个月到1岁的宝宝可以喝温热液体缓解，比如1-3茶匙苹果汁、柠檬水，1 岁以上的孩子也可以喝2-5ml的蜂蜜来缓解。（1岁以下的孩子不能喝蜂蜜）

若孩子半夜咳得厉害，可以垫个枕头将孩子上半身抬高一些，帮助呼吸道分泌物下流。

4 鼻涕护理

家长可以用生理盐水帮宝宝洗鼻、喷鼻，不配合的孩子，可以在孩子鼻根处敷热毛巾，或者让孩子半靠着睡觉等都可以缓解鼻塞。

也可以尝试用加湿器增加室内湿度。加湿器最好用纯净水，每天清洗机器，保持卫生。

5 吃的喝的

不要刻意减少孩子的食量，只需要注意忌重口辛辣、多吃清淡易消化的。

如果孩子胃口不好，可以考虑少吃多餐。

同时多喝水，比平时多喝500ml的水，也就是一瓶普通大小的矿泉水瓶的量。

如何正确预防流感
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1 接种流感疫苗

流感病毒每一年都在变异。去年产生的抗体，今年不一定有用。

趁现在还有机会，有条件的，建议全家老小一起去打疫苗。

流感疫苗并不是一打入体内就能立马生效的，要经过一定的时间（可能是2-4周）才能产生高浓度的抗体。

 



来源：妈妈网孕育社区

2 注意隔离

家里有人感染流感的，尽可能在不同的房间隔离，特别是二胎、三胎的家庭，当一个孩子中招，另外一个孩子的健康也会朝不保夕。所以一定要注意，患者要减少与孩子、老人接触。

不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

3 注意个人卫生

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻；

 

咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。

5 屋子多通风

空气流通对环境清洁意义较大，建议每天至少开窗通风2次，每次10～15分钟。

6 减少聚集活动

避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所。

 


资料来源于妈妈网育儿往期推文、羊城晚报、羊城派、金羊网、极目新闻，由编辑部整合发布，转载请标明来源。图片来源见标注，如侵权请与本公众号联系。免责声明：本文意在提供一般的健康科普信息，不能替代任何个人的医学诊断和治疗。上述文字内容及药品图示(非广告用)仅供一般参考，如有个人医学问题，请及时咨询医生。封面图来源羊城晚报。