帖子详情

莲藕绿豆猪骨汤|秋冬适合一家老小喝的汤

9756美食&下厨

秋冬干燥易热,多喝汤汤水水准没错啦莲藕清热又益,搭配绿豆煲汤竟如此之搭!整个屋子都香喷喷。特别适合嘴里长疮,喉咙痛!姐妹们可以煲起来!补钙又营养~~

食材:
莲藕、猪骨、绿豆、莲子、蜜枣

做法:
1首先,将猪骨洗净并焯水,去除血水和杂质后备用;
2接着,将莲藕削皮切块,如果你喜欢口感更加软烂的莲藕,可以适当拍一下;
3将所有准备好的食材清洗干净,一同放入锅中,加入足够的清水;
4大概煲了90分钟
5最后,根据个人口味加入适量的盐进行调味即可享用这碗美味的莲藕绿豆猪骨汤。

家里没有陈皮,要不然会更香呢~

















2024/12/07
全部回帖
小韦韦bb:
放条墨鱼落去煲更香啊
查看原文
是的,下次试一下,谢谢哈😊
2024/12/08回复
超级无敌钱多多:
把绿豆塞到莲藕洞洞里面再煲,煲好切片,莲藕很好吃的
查看原文
好的,下次试试哈😊😋
2024/12/09回复
2024/12/10回复
猜你喜欢

夏天里给孩子的爱心汤水--清润健脾鹧鸪汤

周末靓汤----花胶沙虫猪骨汤

具健脾去湿功效又散发椰子香味----五指毛桃褒鸡汤

儿子上火咳嗽了,煲个清热止咳汤

下奶鲫鱼汤的做法

花胶(鱼胶)的浸发方法和烹饪煮法

热点推荐

孩子玩具被弄坏,是要赔偿还是要面子?父母

偏爱日常小美好,随手拍皆是温柔

76元8个点心,还不快冲

好久没来图书馆,发现自己out了许多

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

五羊石像在山上,镇海楼台宝物多

深夜的图书馆,治愈了所有内耗

冬瓜消暑汤

人为什么总是先发脾气后理智?原因在这儿!

深圳湾也被三丽鸥狠狠拿捏啦

从化南海食街展示柜一瞥

山不见我,我自去见火炉山!

查看更多热点 >

回帖