昨天早上的雨
像是渲染出了大家不想上班上学的心情

广州多区发布雷雨大风黄色预警
广东有的地方甚至发布暴雨红色预警
因此有不少地方今天停课
学生哥们的假期续上了


接下来有一个好消息和坏消息
好消息是广州的天气终于不癫了
接下来阳光返回，气温回升

但是坏消息是
六月仍然是龙舟水的“地盘”
预计还有4轮暴雨在路上


最近广州的天气真的是有点“癫”
每天准时准点的下雨
有时候上一秒还艳阳高照
下一秒的狂风暴雨
不少街坊都想问
这雨到底要下到什么时候啊~

而根据 @广州天气 最新回应
今天下午全市基本雨停
未来三天也都没啥雨
以局部为主，阳光返回，气温回升


@广东天气 也预计
今天（3日），切变线继续影响中
广东大部的雨停不下来

4-5日，切变南压
中北部雨势减弱，南部仍有南风辐合
雷雨难断，局部雨势较大

展望6日，副热带高压壮大
广东大部多云为主
有分散性的热雷雨，渐趋炎热

（图片来源：@广东天气）

不过
本月仍然是“龙舟水”的“地盘”
气象部门预计
6月广州将有5次降水过程
另外，沉寂已久的台风蠢蠢欲动
广州可能在本月受到台风影响

降水方面
预计本月广州将有5次降水过程
大致出现在
2日～3日（大雨，局部暴雨）
9日～12日（大到暴雨）
17日～19日（中到大雨）
22日～24日（大雨，局部暴雨）
27日～29日（大到暴雨）
预计本月下旬广州可能受热带气旋影响

另外，气象部门预计
本月广州将有2次高温过程
大致出现在19日～21日、25日～26日

（图片来源：@广州天气）

近期“龙舟水”来袭
天气湿热交织，体内湿气容易滞留
导致食欲不振、疲劳、水肿或皮肤问题

此时尤其要当心“暑气伤身”
饮食应以“健脾祛湿、清热解暑、助消化”为主
才能更好地安度长夏，为秋冬健康打下基础

萌萌哒整理了
三道中医师推荐的时令汤方
有需要的街坊赶紧收藏起来~

1谷麦芽陈皮瘦肉汤

【材料】
谷芽20克、麦芽20克、陈皮1小瓣，瘦肉100克、蜜枣1个。

【做法】
冲洗所有材料，瘦肉切大块。所有材料放入汤煲中，加入清水800毫升，大火煮沸后，小火再煮半小时，加盐调味即可。

【功效】
消滞、解腻、健脾。

2艾叶核桃排骨汤

【材料】
新鲜艾叶100克、核桃仁10个、排骨500克、生姜2~3大片。

【做法】
排骨切块，洗净焯水；排骨、核桃和生姜一起放入锅内，加2升清水，大火煮沸后，改用中火煲约1个小时，快好时把洗净沥干水后的艾叶放入稍搅匀，再煮3~4分钟，调入适量食盐即可食用。 

【功效】
和胃祛寒，有助于缓解缓解假期饮食不当导致的胃肠不适。

3藿香冬瓜排骨汤

【材料】
鲜藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜适量。

【做法】
藿香叶、薏米洗净备用；冬瓜保留瓜皮洗净切块；排骨焯水；生姜切片。在锅中放入清水1.5升，将排骨、薏米、生姜放入锅中，大火煲开后改小火继续煲半小时，然后放入冬瓜继续煲20分钟，最后放入藿香叶、食盐，稍煮2~3分钟后起锅食用。

【功效】
解暑、化湿、和胃。