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白果腐竹果然很清热

5401美食&下厨

白果腐竹果然很清热,有些人喜欢加糖当糖水,但我们喜欢吃咸的,个人口味。

         百度查了下:腐竹是通过浸泡、煮沸、慢炖等工序制成。其成品呈现乳白色或淡黄色,腐竹经过长时间烹煮后完全融化,与白果共同形成绵密滑润的口感,常被赋予润肺止咳、清热解毒等食疗功效


做法:白果老妈买的了是带壳的,这种可以放的时候比较久,LG直接用刀拍壳,我取出肉后用热水浸泡一会,那外层的皮就自己会掉,用水清下放高压煲,与洗好的米+清水一齐煲上40--50分钟,再开盖将粥倒入另一个煲里,中小火煮,再倒进腐竹(腐竹我是提前浸泡至软),慢慢用铲子推,不要粥占底,过程一般几分钟,最后放盐。
也可以倒进沙煲里,但没有沙煲。













 
2025/06/04
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白果腐竹煲粥都唔错
2025/06/04回复
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