煎焗海陆:牛排🥩、带膏罗氏虾🦐、+煎好的芦笋、白蘑菇、玉米、土豆撒点海盐放进烤箱微微烤一下激发出香味,再蒸上两只台山膏蟹🦀️,军训回来的黑娃表示必须要吃大碗饭,🤗(本来是煎焗海陆空的,结果鸡中翅忘记了,只能海陆了)。


山寨版拌饭+生煎牛仔骨。
某象买的鳗鱼(抵买,用锅加热好或者微波炉加热也可以)+蟹棒、玉米粒、云南小瓜和日日鲜豆腐(保证了新鲜度,河马🦛这方面做得挺好的,某象某朴的豆腐不新鲜啊)

某🦛买的牛仔骨也是很不错,某🦛的产品其实相当一部分都挺好的。

珍珠龙胆海鲜🦞粥
蹲在家吃个粥火锅,某🦛的珍珠龙胆🐟很好,肉鲜又不软(蒜子肉),清蒸煮粥都一流,黑虎虾🦐只只都有手掌长,价格不贵又鲜美,要是很有空的话还能自己去门店捞😹😂,配上白贝花蛤,那粥鲜得,😋😋🥰🥰,必须要吃丝瓜,海鲜粥配丝瓜真的是超级棒的哦。



PS:没有一场军训是一顿家常饭不能抚慰的,一顿不行,就两顿😋😋