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暖身又暖心!阿胶红枣桂圆鸡蛋补血汤

2261美食&下厨

最近感觉身体好虚,蹲下站起来都觉得头晕,去药店买点药材补血,药店阿姨说可以喝点阿胶补血汤,好好养身体,还能护肤。













用料:
红枣、鸡蛋(我是煮熟剥壳后再一起放入炖盅里)枸杞、老姜红糖、阿胶 、龙眼干,红枣怕热气上火可以去核,龙眼干可加可不加,看个人吸收。
以上用料可根据个人口味添加。
做法简单,把所有食材一起放入炖盅里炖1小时左右就可以食用啦!
鸡蛋吸收了食材的香气,变得格外入味,红枣饱满软糯,桂圆甘甜Q弹,枸杞点缀其间,每一口都是对身体的贴心滋养,喝了暖暖的!
09/21 22:05
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