结束了几天的高热量狂欢，今天用一份超模厨房的轻食碗给身体“减负”。

斑斓的配色看着就治愈：流心溏心蛋的橙黄、贝贝南瓜的暖金、花椰菜与西兰花的嫩绿，再配上焦香的嫩煎鸡胸肉，每一口都是清爽的满足感。搭配的紫米杂粮饭，饱腹感拉满又无负担，撒上灵魂干料，香到舔盘！

没有重油重盐的腻感，只有食材本身的鲜甜与脆嫩。吃完胃里暖暖的，整个人都轻盈了不少，完全不像在“吃草”。果然，干净饮食才是放纵日后最好的解药，吃对了，轻盈和美味可以同时拥有～🍚🥦