眼保健康操是很多年前推广的,一般在学校课间休息时间都会要求学生要做眼保健康操.但不知道有多少人知道他意义,是否回到家,眼睛疲劳也懂得去做下眼保健康操的?妈妈们回家看下,孩子会不会做,做好引导,让他自己自觉地做健康操.知道健康操的意义.
单位同事上下午各做一次,但我对眼睛保健操的作用有所保留。眼保健操我们是从小就做了,也不见得近视眼的学生比例下降,反而是越来越多。我觉得眼睛疲劳倒不如走动一下,看看远处或绿色植物,让眼睛真正放松一下,比保健操的被动休息来是更直接有效。呵呵,个人想法,错了别拍我。