每天用橄榄油和妊娠霜,用量不要最少,同时要按摩几分钟,要不然用了跟没用似的。洗澡时尽量用温点的水,最后用比温水略凉的水冲冲肚皮紧致皮肤,不要太凉的水哦。目前还没纹纹,听说多数是孕晚期甚至产后才长,希望也不要长。
首先,保证均衡、营养的膳食,防止体重突然上升。 多吃富含蛋白质、维生素的食物, 避免摄入过多的碳水化合物及过多热量。 其次,坚持适度运动,如散步等,但站立或走动时间不宜太长。 第三,洗澡后可擦用护肤油;并做轻度按摩,增加皮肤弹性。 最后,妊娠后期宜改用侧卧姿势,避免血液流通受障碍。 更多妊娠纹及产后恢复方面知识可咨 询 美腹SO专家 扣扣:228~~912~~3087