你可以自己来计算合理体重的指数,计算的办法是:将你的体重(千克,当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方,得出的指数应该在18~23之间。 如果你的指数是在20左右,在孕期,理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米,可以增加到15千克。相反,你的指数在23以上,在孕期你要想保持理想体重,大概只能增长6~8千克。 我是从这里摘的信息,里面有详细的计算方法的公式http://www.jf86.cn/jianfei/chjf/ ... iShiFouFeiPang.html 有兴趣的JM可以进去看看,消遣一下。[ 本帖最后由 美丽晴子 于 2008-7-29 20:26 编辑 ]