在广州的JMS根本不需要但心。因为在国外的CHEESES是分有好几十种的。估计广州卖的就是些卡夫独立包装好的片装CHEESE,夹面包吃的而已。又或者是什么PIZZA HURT,星巴克的CHEESE蛋糕。。。。(不过这些可能含有防腐剂,选购的时候要小心)但在国外选购的时候就要注意,不要买SOFT CHEESE,因为它的制作过程是加了霉的,所以担心有细菌。在外国,孕妇是避免进食这类带有霉点斑纹,有浓重臭味道的CHEESE。我在WOOLWORTH或COLES买CHEESE的时候,还特别留意这些CHEESE是否含有防腐剂,EVEN卡夫的儿童CHEESE都是含有防腐剂的。另外补充一点:CHEESE就是奶酪,广州称的芝士。