感谢各位团员的支持，各位团员请注意，灵芝是没有放防腐剂之类的，如果灵芝需要长保存的，请用袋子装好，不要封口，最好放在通风的地方，或者直接放进冰箱里；洗的时候不要洗有粉的面，可以拿倒过来洗，带有一点泥沙的柄可切掉。

几种灵芝的吃法，一般我自己是拿来泡水喝或者跟肉煲汤喝，比较方便点，呵呵。。注：小孩不要给他们经常服用，每次也少喝点，特别是BB，因为灵芝也属于药材类，一般我是一个星期煲一次。

1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；

2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于治疗肝硬化；

4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；

5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

感谢各位MM的支持，第一团顺利地提前结束，第二团准备开团了，

一斤大石自提.成团短我,

今天才看到，什么时候开第二团啊，通知我！

谢谢各位支持，第一团已团满了，第二团正在审核中，第二团国庆前发货。