益力多上写的是一天一支就够了。

個送貨上門的阿姨距話兩支都無咩問題，早晚各一支。對腸胃好窩。。。

听说火龙果不能吃太多,容易水肿,不知是不是!
我也是每天吃一个苹果,一个鸡蛋,一盒高钙奶.

能坚持就好，刚开始我也是这样，但是吃过一段时间就腻了，有时候有吃，有时候就没有．．．

我天天都吃，就是不吃奶粉。吃了一瓶雅培吐了之後都不敢吃了。太甜太難吃了。。。

能坚持就好
我觉得呢个系毅力问题

你依家個BB幾個月了？我個同學妊娠嘔到膽汁都嘔出來，我感覺依家差吾多快過完妊娠期了。只系吃奶粉會嘔。所以都吾敢吃。你要食多D啊。少食多餐，為左個BB，盡量食多D營養食品。

她当然希望你每天吃几支最好了。，这样她就卖得多嘛。这个东西吃多了并不好，会降低肠胃自己的均衡功能，所以每天一支绝对够了。

营养挺好的啊...可以适当吃豆类食品

自己弄豆浆

核桃芝嘛都不能少吃的呢

顶一下啦!

我怀孕时都坚持这样吃的，鸡蛋平均下来每天是2个

宝宝出生，头发很好

对了，在没有确认BB性别时，最好少喝豆浆

豆浆含雌性激素，对男BB不好

营养很丰富啊

其实吃多吃少真的无所谓，关键是要坚持。很多开始都很营养，但是都坚持不了多久。。。郁闷哦

吃得好,吸收得好,BB才真的好.祝好孕啦!

医生怎么可能会告诉是男孩还是女孩呢？

坚持得到就好啦!