我的宝宝已经22周了，经常感觉到宝宝在动，好开心啊！但现在觉得最痛苦的是晚上经常要上洗手间，要3次或者5次左右，真的好痛苦啊，晚上几乎没有怎么睡觉，睡眠特不好的。而且起床的时候，腰特别难受，就像风湿的老人一样，要慢慢的慢慢的支撑着起来，唉，你们会不会这样呢？我现在是很少喝孕妇奶粉，但一天都会喝一支酸奶，吃水果，蔬菜，鸡蛋等，还有吃钙片，还是缺钙吗？有什么方法可以改变这样的情况呢？

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