盲目给孩子补钙 儿童如何预防肾结石(ZT)
278021婴幼育儿
榛榛爱钱随生活水平的不断提升，近年来，儿童肾结石的发病率也有不断上升的趋势。主要原始是人们过度盲目给孩子过量补充钙剂有关。儿童过量补钙与儿童肾结石的发生关系密切。如何对儿童肾结石做到预防呢？
既往泌尿系结石仅见于成年人，儿童极其少见，但近年来儿童患肾结石的情况似有不断上升的趋势，这与人民生活水平的提高、饮食结构的改变和盲目补充钙制剂和维生素D有很大的关系。
一般认为，泌尿系结石的形成与自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况以及饮食习惯等因素有关。实验证明，饮食中高蛋白、高热量、低纤维素能促使上尿路结石的形成，而现在的家长往往会给孩子食用大量的此类食物，如牛奶、巧克力等。此外，相对高温环境，小孩活动减少以及饮水减少也是泌尿系结石形成的相关因素。
尿液中形成结石的物质如钙、草酸、尿酸等物质排出量增加是形成肾结石诸因素中最重要的因素。肾结石可分为含钙肾结石、尿酸结石、感染性结石等，含钙肾结石又以草酸钙和磷酸钙为主，约占全部尿路结石的90%。
现在的家长对孩子是否缺钙很关心，常常自行给孩子补充钙剂和维生素D制剂，长期服用或短期大量地服用使肠道吸收的钙增多，血钙浓度升高，机体为了维持正常的血钙浓度，从尿中排出的钙就会增多。当过量的钙剂和含草酸盐、磷酸盐较多的食物如番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力、豆制品等一起进入人体时，会导致尿中碱性磷酸盐等增多，增加了出现结石的风险。一旦泌尿系发生感染，多余的钙剂难以排出，发生泌尿系结石的可能性就更大。由于孩子缺乏表达能力，泌尿系感染往往难以早期发现和治疗。
一般情况下，只要孩子饮食均衡是不需要额外补充钙剂的。如果孩子出现枕部脱发等佝偻病早期症状，真需要补钙时，也要听取医生的建议，在医生指导下进行补钙，以保证钙的摄入适量。
如果孩子已经患了肾结石，是不是就应该限制孩子钙的摄入量或完全禁钙呢？答案是否定的。有研究表明，低钙饮食降低了尿中钙的含量，但同时也发现尿中草酸盐的浓度升高了，也就是说可能增加了草酸钙结石的发生。现在医学界一致认为，钙剂能和胃肠道中的蔬菜中的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了草酸盐被胃肠道吸收和经肾排出体外的几率。因此也就减少了结石形成的几率。另外，有日本学者提出“酸碱平衡学说”，即血液和组织中的pH＞7呈碱性时，结石容易被抑制，而pH＜7呈酸性时结石容易形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液呈碱性，这样反而不利于结石的形成。因此，肾结石患儿仍需要合理补钙，而不用完全限制钙的摄入。
除了合理补钙外，为了预防结石的形成或再形成，小孩平时还要多饮白开水，多吃黑木耳，少吃鱼肝油，少吃糖，少吃豆制品，而且睡前不宜喝牛奶，虽然牛奶中含色氨酸有助于睡眠，但饮奶后的2～3h是牛奶中的钙通过肾脏排泄的高峰期，此时人处于睡眠状态，在尿液浓缩的情况下钙通过肾脏在短时间内骤然增加，易形成结石。因此，儿童肾结石患者如要饮牛奶，最好在白天或睡前4～5h饮用。
2008/09/23
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榛榛爱钱楼沙发造成婴儿肾结石，原因是多方面的，哺养小孩子需要多方面的知识培养。儿童医生建议，婴儿患肾结石与喂养方法不当有关，特别提醒大家注意。 不可盲目补钙。据专家介绍，在孩子的膳食营养上应该全面注意，过于盲目的单方面补钙会造成婴儿肾结石以及骨质硬化，妨碍以后骨骼的生长发育。碳酸钙是通过肠道吸收的，人的吸收有一定量，不能让孩子多吃，吃多了，吸收不了，如果造成沉淀，容易造成肾结石。维生素D和钙过量都会导致儿童高钙血症，血液中的钙含量过高，孩子成年后罹患各种结石病的可能性大大增加，甚至会影响到心脏功能。体内钙含量过高会造成钙盐沉积，从而影响磷的吸收，反而会给身体造成一定的损害。专家介绍，近期发生的几例儿童肾结石的首要原因，就是因为补钙过于丰富造成。 不可过量服用鱼肝油。医生还劝告家长，母乳喂养婴儿，因母乳含维生素D不足，故从生后两周起可逐渐添加小儿鱼肝油。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，过量服用鱼肝油，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。 水质非常重要。婴儿除了食用母乳、奶粉之外,也要适当的补充水分，否则体内循环系统压力过大会直接压迫肾脏，造成其他的肾脏疾病。对婴儿冲调奶粉的水，要尽量选择自来水，如果自来水有问题，就需要及时改善家庭饮用水质量。将水从水管接出后沉淀一段时间，然后烧开后再引用。婴儿如果长期喝矿物质水，矿物质水里含大量矿物质元素，婴儿肠胃消化功能还不是很健全，会引起消化不良和肾结石。 不可大量补充维生素C。现在不少母亲，为了提高孩子的免疫力而大量补充维生素C，市场上的很多维生素C泡腾片，每片含维C500～2000毫克，而这早已超过1～3岁幼儿的需求量，服用太多的维生素C容易造成小朋友尿路结石。 大家一定要注意啊，形成婴儿肾结石的原因是多方面的，不可单一的认为是奶粉问题造成，一定要从源头上根本杜绝婴儿肾结石的发生，让我们的宝宝健康成长！
2008/09/23回复
