秋天气温凉爽、干燥,加上各种瓜果大量上市,准妈妈们应特别注意“秋瓜坏肚”。立秋之后,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能任意多吃了,不小心就会损伤脾胃的阳气。因气候干燥,在饮食的调理上,要注意少吃辛辣食物,如辣椒、生葱等,宜多吃芝麻、糯米、梗米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳制品等柔润食物
scherrie:36W都仲是咁,我仲以为过咗4个月会好点添,我而家18周,顶得好紧要,吃嘢都吃唔多,好辛苦.查看原文我好早前已经是这样了,好像是28周时已经是这样了,一直是时有时无。不过最近就不太好受!
秋天气温凉爽、干燥,加上各种瓜果大量上市,准妈妈们应特别注意“秋瓜坏肚”。立秋之后,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能任意多吃了,不小心就会损伤脾胃的阳气。因气候干燥,在饮食的调理上,要注意少吃辛辣食物,如辣椒、生葱等,宜多吃芝麻、糯米、梗米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳制品等柔润食物