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好想去学肚皮舞!在家里学了一个月,还是去报了教练班学!

932781时尚扮靓

在家学了一个月后,感觉没什么兴趣了。我找到了一个小小的培训班,老师教得挺好,一对三教学,呵呵,争取可以早点学好,到时一定发图给大家看哦!

最近迷上了肚皮舞,在网上找到一些资料,跳肚皮舞对女性身体特别好,不仅是修正体型,而且对子宫对卵巢都有好处。下载了一些教程,慢慢跟着学一下。那些鬼佬老师跳得真好啊!是男人都喷鼻血。呵呵,有一天我也练到这种程度有多好啊!有妈妈喜欢吗吗?进来讨论一下啊!学习学习!

10.21日
中午去洛溪这边的一间店观摩了一下,是教练班来的,一班女孩没事,在那里练一天,身材有胖有瘦,但还是瘦一点的比较漂亮。那腰链甩起来那种节奏感,感觉真好!不过俺不考虑在那里学了,一是时间上不允许,二是那班小女孩都是冲着当教练去的,我这种妈妈级的,可能会跟不上班,呵呵,怪丢脸的!
10.21晚
晚餐特意少吃了,半小时后,打开昨晚下载的教程,跟着老师慢慢学,放松身体十分钟,初级的几个动作20分钟,学两遍,然后再放松一遍,呵呵,一小时哦,练完后真的觉得腰酸酸的,出了一身汗,儿子一直在旁边偷笑。汗,他是我肚皮舞的第一个观众!(在

[ 本帖最后由 @蓝天 于 2008-11-26 16:20 编辑 ]
2008/10/21
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2008/10/22回复
meileemeilee板凳
唉,俺也是懒人难成事
2008/10/22回复
好想学,但又无咩时间,落班又要返屋企检查作业,有无D可以一星期只学一堂的班呢?
2008/10/22回复
正准备学,但突然想起肚肚上的纹好多啊,还学不学啊.....
2008/10/22回复
2008/10/22回复
想学
2008/10/22回复
RIAN妈:
男人是不是一样的感觉 ?中大北门天天有伙人在跳那个教练教师跳得真好, 可俺老公发言了:这人太瘦, 没感觉,不好看
查看原文
中大北门那个教练真的跳得不错,我老公流连忘返啊。
搞得我也心思思想学,可惜工作地方偏远,哪个MM有自学教程,给我共享一下:syq7811@21cn.com

[ 本帖最后由 syq7811 于 2008-10-22 14:08 编辑 ]
2008/10/22回复
hd1012hd10129楼
要坚持的。不然学不好。而且达不到减肥的效果。我学了半个月就不去了,因为那段时间下雨,给了自己不去的借口。JM们可要坚持啊。
2008/10/22回复
想跳,不过胖肚腩大,不敢献丑
2008/10/22回复
没啥恒心,在网上学过瑜伽,把肩背扭了,痛了一星期。发觉还是打羽毛球适合我。
2008/10/22回复
2008/10/22回复
我去上过几堂课,挺累的,可惜后来因为有事又搁置下来了,我的MM啊,不要浪费了才好
LZ有连接啊?也给我一个好不?
2008/10/22回复
同感,要有点肚腩跳起来才好看的,有点肉肉的跳起来才性感
2008/10/22回复
跳呢个舞会减到肥吗?
2008/10/22回复
yan-BByan-BB16楼
哈哈~当做运动不错啊...我学了几个月了....但肚子无觉得小了..不知道是不是错误练习了.
2008/10/22回复
我也学过一次 不过实在多肉肉 扭起来怪别扭的 就放弃了,,,呜呜。
2008/10/23回复
2008/10/23回复
宗耘宗耘19楼
请问各位妈妈哪里可以学肚皮舞啊?或者学其他舞都可以的,如果有的,麻烦告诉我。
2008/10/23回复
有兴趣
2008/10/23回复
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