这么严重？

那些空腹水果减肥的人怎么那么强？

是，我也很佩服~~~
我以前还有同事减肥，只吃安利蛋白粉和水果餐的。中午我们吃饭，我们的菜热辣辣香喷喷的，她就吃菠萝和牛油果，想想都觉得强啊！女人为了美，真的很有冲劲的。

我经常这样吃，都没什么事啊，个人的体质问题吧！

和他说是我说的，容易长结石，不要这么吃。你也不要让他扣啦，很伤胃的。不要立马喝水，一会熬点粥给他吃就好啦

我饱肚可以食5个香蕉（约1公斤吧）